Перейти к платформе Android Значок отображаемых платформ
Перейти к платформе Android Перейти к платформе Windows Перейти к платформе Mac
Икона GymUP

GymUP

11.12.01
Andrey Filatov
2 отзывов
6.9 k скачиваний

Продвинутое приложение для отслеживания тренировок и фитнес программ

Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

GymUP — это современный цифровой помощник для тренировок, созданный для повышения эффективности и результативности ваших тренировочных занятий. С GymUP вы можете выбирать индивидуальные тренировочные программы, точно фиксировать результаты тренировок и с лёгкостью отслеживать свой прогресс в фитнесе.

Эта платформа служит универсальной записной книжкой для тренировок, упрощая достижение ваших фитнес-целей. Вот некоторые особенности, которые могут быть полезны для вашего тренировочного процесса:

Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

- Поддержка Wear OS: упростите свои тренировки, синхронизируя приложение с часами Wear OS. Эта функция позволяет добавлять подходы и управлять упражнениями прямо с запястья, уменьшая необходимость постоянного обращения к телефону во время тренировки.

- Детализированный учёт: отслеживайте свои тренировки, учитывая различные структуры занятий, включая суперсеты и круговые тренировки. Воспользуйтесь встроенным таймером отдыха для поддержания интенсивности занятий, дополняемым звуковыми и вибрационными сигналами.

- Обширные тренировочные программы: доступ к библиотеке из более чем 60 профессионально разработанных тренировочных программ. С помощью фильтров можно настроить поиск по целям, расположению, частоте и уровню, что делает выбор программы простым процессом, а корректировки позволяют адаптировать план под индивидуальные потребности.

- Большая база упражнений: исследуйте подборку из более 500 упражнений с подробными инструкциями и иллюстрациями. Система фильтрации помогает находить упражнения в зависимости от группы мышц, оборудования и уровня подготовки.

- Создание персональных программ: приложение позволяет вам разрабатывать и делиться собственными планами тренировок.

- Социальное взаимодействие: общайтесь с другими атлетами для обсуждения методов тренировок и упражнений.

- Анализ активации мышц: изучите, какие мышцы задействованы с помощью интерактивной схемы тела.

- Отслеживание прогресса: анализируйте прошлые данные о выполнении, строя графики прогресса, и планируйте улучшения для предстоящих тренировок, изучая такие ключевые параметры, как вес, количество повторений и время отдыха.

- Мониторинг физических параметров: ведите записи о замерах тела, включая снимки, чтобы визуально отслеживать изменения вашей формы за период времени.

- Спортивные калькуляторы: используйте инструменты для мгновенного расчета важных фитнес-метрик, таких как повторный максимум и базальный метаболизм.

- Сравнение результатов: сопоставляйте свои достижения с друзьями, добавляя соревновательный элемент в ваши тренировки.

- Возможности настройки: персонализируйте внешний вид приложения с помощью тем, цветовых палитр и сигналов таймера, подстраивая его под ваши предпочтения.

- Надёжные резервные копии данных: обеспечьте сохранность ваших данных благодаря автоматическим резервным копиям на Google Диск после каждой тренировки.

GymUP выделяется как универсальный инструмент для всех, кто серьёзно относится к фитнесу, будь то цель - совершенствовать фигуру, набирать силу или улучшать общую физическую форму. С его передовыми функциями и удобным интерфейсом, приложение направлено на то, чтобы улучшить ваш тренировочный опыт и помочь вам оставаться верными своей фитнес-путешествию.

Этот обзор был подготовлен с использованием аналитических материалов, предоставленных Andrey Filatov. Переведено Uptodown Localization Team

Требования (последняя версия)

  • Требуется Android 7.1 или более новая версия

Информация о GymUP 11.12.01

Имя пакета com.adaptech.gymup
Лицензия Бесплатно
ОС Android
Раздел Фитнес
Язык Pусский
еще 4
Автор Andrey Filatov
Загрузки 6,907
Дата 26 мар 2024
Возрастные ограничения 3+
Реклама Не указано
Почему это приложение опубликовано на Uptodown? (Больше информации)
Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo

Предыдущие версии

apk 11.35 Android + 5.0 18 апр 2025
xapk 11.34 Android + 5.0 8 апр 2025
apk 11.33 Android + 5.0 2 апр 2025
apk 11.32 Android + 5.0 22 мар 2025
xapk 11.29 Android + 5.0 28 мар 2025
xapk 11.28 Android + 5.0 16 мар 2025

Оценить это приложение

Оставить отзыв об этом приложении
Икона GymUP

Рейтинг

5.0
5
4
3
2
1
2 отзывов

Комментарии

Пока нет мнений по поводу GymUP. Будьте первыми! Оставить отзыв

Реклама
Никакой рекламы и масса преимуществ благодаря Turbo
Икона Huawei Health
Официальное приложение Huawei для отслеживания вашего здоровья
Икона Wearfit Pro
Получите доступ к соответствующим данным с вашего смарт-браслета
Икона Lose Weight App for Men
Достигните желаемого уровня физической формы с помощью этого плана упражнений
Икона Strava
Выходи, бегай, катайся на велосипеде - тренируйте свое тело
Икона Samsung Health
Тренер, ставящий задачи и цели, чтобы поддерживать вашу форму
Икона Pedometer
Будь в курсе пройденных шагов ежедневно
Икона Helsi
Helsi.me
Икона My Health
Отслеживайте здоровье и фитнес с приложением для синхронизации гаджетов
Икона пиндуодуо
Официальное приложение Pinduoduo для Android
Икона Yandex Maps
Просматривайте карты и прокладывайте маршруты по всему миру с этим отличным инструментом
Икона VK Видео
Наслаждайтесь любимым видеоконтентом
Икона Twitch
Новое официальное приложение от Twitch
Икона 2GIS
Путешествуйте по новым городам, будто всегда там жили
Икона AliExpress: интернет-магазин
Официальное приложение AliExpress для российского рынка
Икона Mi Home
Управляйте своими устройствами Xiaomi со смартфона
Икона Hi.AI
Наслаждайтесь беседами с персонажами с искусственным интеллектом